20岁，女，经常左边头痛、手抖，白天疲倦。

      一般多梦常会伴有失眠的状态，导致睡眠质量低下，白天精神不振，还可以出现健忘症等表现，与情绪状态有关，可以根据多么的时间限制以及临床症状，做一些相关的检查。平时要养成良好有规律的生活习惯。

      偏头痛与遗传，内分泌饮食及药物等精神因素有关，长期偏头痛可引起失眠，记忆力下降等，平时应注意生活规律，避免过度劳累，及时找出头痛又发及缓解的因素。
      

      病情分析：
      你应该上大点医院详细检查，找出病因，坚持治疗，且不可贻误病情。
      指导意见：
      建议你放松心情，注意休息，避免劳累，适量活动，保持心情愉快，注意饮食调理。少吃刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。
      
      以上是对“20岁，女，经常左边头痛、手抖，白天疲倦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！