出现失眠的原因本病可由精神压力大,社会心理因素,慢性疾病等引起。您平时多注意休息,避免劳累放松心情,如果压力过大,学会自己释放睡前,可以口服,热牛奶,泡脚,按摩等调理身心促进睡眠,也可以通过口服安神补脑液和中药来调理睡眠。建议您多注意饮食调理,少吃辛辣自己性食物,多吃蔬菜水果补充维生素,增加自身免疫力。
目前你的表现考虑是神经衰弱,导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力太大,加之身体缺乏锻炼,建议你及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,增强体育锻炼!目前不需要特殊检查和治疗!
病情分析:
神经衰弱在中国的话属于神经症的诊断之一,它是由于长期处于紧张和压力的状态下出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象,常伴有情绪烦恼,易激惹睡眠障碍,肌肉紧张性疼痛等等。
指导意见:
这些症状不能归功于老何躯体疾病以及其他精神疾病,症状时轻时重,波动与心理社会因素有关系,病程多迁移。那么除了排除可能的器质性病变,需要做心电图脑电图,老店d型图,请读多普勒超声,头颅ct等等。
以上是对“想问问我是神经衰弱应该怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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