崴脚了，打球崴的，筋疼
健康咨询描述： 一天了，走路还是有点隐隐约约的疼，膏药贴了，好了一点
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你好，根据您的描述，如果是脚扭伤那会引起踝关节韧带拉伤出现水肿，韧带恢复比较慢的。刚伤的
在充分休息的情况下，可能需要1个月的时间来恢复。现在才1天，休息治疗还不够啊。在恢复期要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热。最主要是要充分休息。
支撑不了身体，感觉筋疼，上下动的时候，脚踝感觉骨头在动，看下有没有可能骨折
你把踝上突出的骨头都前前后后一点点按一下。看看是否有最痛的地方，是通过骨头互相挤压来判断是否有骨折。看看那种疼痛是否能够忍受，是否是那种刺痛性的疼痛，如果是的话，那就有可能是骨折，你要拍片看一下。
病情分析：
你的症状需要鉴别有没有骨折，需要拍一个X光片检查一下。
指导意见：
如果缺失没有骨折，可以局部应用云南白药气雾剂，戴一个护踝保护踝关节。平时平卧休息时下肢抬高15度左右。
要多久才可以好
通常踝关节外伤需要可靠固定，大约需要3周以上，才能愈合。
支撑不了身体，感觉筋疼，上下动的时候，脚踝感觉骨头在动，看下有没有可能骨折
如果想鉴别有没有骨折，必须上医院拍一个X光片检查。光看外观不能确定。
病情分析：
这种情况考虑打球脚部崴伤疼痛不适情况，需要注意休息避免剧烈运动劳累，局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物
指导意见：
建议饮食清淡规律，加强营养，注意休息避免剧烈运动劳累，可以考虑局部热敷，按摩红外线理疗等物理治疗，应用一些麝香止痛贴膏，跌打丸等药物
以上是对“崴脚了，打球崴的，筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
要多久才能好
一般情况需要2-3周余
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