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不爱说话,不喜欢交朋友

女 | 16岁 2019-08-18 21:59:50 5人回复 来自

健康咨询描述: 我现在越来越不爱说话,不喜欢交朋友,经常不明原由的就发脾气,喜欢自己一个人待着,什么事都做不好,也比不过别人,我好累

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路杏茹
路杏茹 二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-08-18 22:07:15 我要投诉

      病情分析:
      您好,看到您的描述,越来越不爱说话,不喜欢交朋友,感觉自己做什么都不如别人,特别的没有自信,感觉自己活得好累。
      指导意见:
      建议您放松一些,首先不要给自己太多的心理负担,不要总是跟别人比较,要比就比自己的优点,比自己比别人优秀多少,越比越自信,平时要多看开心快乐的事情,有心事要多倾诉,说出来就有人分担,心情就能轻松很多。
      

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-08-18 22:08:01 我要投诉

      病情分析:
      你感觉越来越不爱说话,喜欢自己一个人待着,不喜欢交朋友,经常不明原因的发脾气,,有时候感觉自己活着没意思,自我评价比较低,什么事情都做不好,比不过别人,活的好累
      指导意见:
      你有明显的抑郁症状,但是是否是抑郁症,还是需要面询观察并且了解更多情况进行甄别,是抑郁症状还是平时思维方式导致的不良情绪。
      

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-08-18 22:09:40 我要投诉

      病情分析:
      你好。看了你上面叙述的情况,你现在总觉得自己不如别人,但你也没办法成为别人。每个人都有自己的生活环境和人格特点,应为自己负责,好好想想如何过好自己的生活。
      指导意见:
      人常说人比人气死人。当你不正确的和别人比较,只能让自己感觉心里气愤,不喜欢自己的一切。这样比较只能伤害自己,让自己觉得活的没意义。但是你的有些条件改变不了,只能接受条件,在自己的情况中认真生活。
      
      以上是对“不爱说话,不喜欢交朋友”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-08-18 22:15:06 我要投诉

      病情分析:
      你感觉自己不爱说话,不喜欢交朋友,经常发脾气,喜欢一个人待着,觉得活着没意思,看起来很有可能是处于抑郁状态。
      指导意见:
      你今年才16岁,出现这种情况是需要积极调整的。需要多和家长朋友沟通交流,最好让家长带你看精神心理科医生,接受心理疏导。你是因为缺乏安全感才有这样的表现。系统的心理咨询能让你发现自己内在力量,获得安全感,建立自信。
      

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2019-08-18 22:16:09 我要投诉

      病情分析:
      建议您到正规的精神心理医院就诊,查明原因,明确诊断,采取相应的心理治疗,对症治疗,药物治疗和行为治疗。
      指导意见:
      首先要控制好自己情绪,不要随便发脾气。多和家人同学朋友交流沟通,宣泄并释放内心的压力和苦恼。取得他们的关心支持和理解。保持乐观的情绪,树立正向性人生观。培养兴趣爱好,做自己喜欢的事儿,忘记过去活在当下。
      

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