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脚抽筋怎么办,有没有什么办法可以解决?

男 | 40岁 2019-08-19 00:09:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 脚抽筋怎么办,我最近老是腿抽筋,有没有什么办法可以解决?

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李天文
李天文 北京大卫中医医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染、支气管肺炎、支原体肺炎、慢性支气管炎 帮助网友:35403称赞:379
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2019-08-19 00:13:57 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的描述,您可能是出现了缺钙的情况,建议您到医院检查,用药治疗。
      指导意见:
      建议您到医院检查钙含量,检测骨质情况,口服葡萄糖酸钙或钙尔奇进行治疗,注意多进行户外活动,多晒太阳。

2019-08-19 12:21 ask90729594fw 追问

去医院查医生告诉我是因为老人年纪大,钙流失严重,血液中钙离子不足。针对老人睡觉时腿抽筋怎么办这个问题,建议平时多吃一些含高钙、高蛋白的食物,比如牛奶、核桃、燕麦。并且每天多散散步,晒晒太阳,做一些腿部拉伸动作。同时还可以适当吃一些钙片,我现在给我爸买的就是金钙尔奇添佳片,每天吃两片,可以补充丰富的钙,其中的维生素D还能促进钙吸收。请问医生可以吃吗?

2019-08-19 13:13医生回答:

可以吃,我跟您说的药也是钙尔奇啊,生活方面遵医嘱执行就可以,多晒太阳,多运动。

高彤
高彤 朝阳长江医院有限公司   主任医师 擅长: 脑梗死,脑出血,中枢神经系统感染,颅脑外伤恢复期。 帮助网友:10418
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2019-09-30 16:27:45 我要投诉

      那你描述的情况是最近出现脚部抽筋,不知道您平时有没有去医院做过化验,查一下血清的钙离子浓度?一般血钙偏低的话可以出现抽筋,另外肌体过于疲劳,受寒也都是会引起肌肉痉挛的原因,建议您适当的补钙,然后保暖,注意休息。
      

路凯
路凯 聊城市第三人民医院   主治医师 擅长: 神经衰弱,动脉瘤,脊髓炎,脑出血,脑血栓,失眠,头 帮助网友:23977称赞:47
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2019-08-19 00:29:39 我要投诉

      您好,肌肉的痉挛的情况的可以休息好,另外的检查看看骨密度或者血钙的看看有没有缺钙的情况出现的,这是常见的原因,如果都没有问题的再检查神经的看看,缺钙的就补钙。
      
      以上是对“脚抽筋怎么办,有没有什么办法可以解决?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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