有问必答网心理健康科 → 丧特别是晚上一个人的时候

丧特别是晚上一个人的时候

男 | 18岁 2019-08-19 02:23:44 3人回复 来自

健康咨询描述: 每到晚上还有一个人的时候就特别丧脑子里全是消极思想

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赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-08-19 02:56:34 我要投诉

      病情分析:
      18岁男孩,丧特别是晚上一个人的时候,每到晚上还有一个人的时候,就特殊丧,脑子里面全是消极情绪思想意识
      指导意见:
      这种情况持续多长时间了,需要丰富多彩的生活环境充实自己,多与人沟通交流,多到户外阳光下活动,积极乐观的向上奋斗目标明确,增强自信心
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-08-19 05:04:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先感觉到你是一个思想活跃的人,喜欢热闹,喜欢人多的地方,但是不可能一直都热热闹闹的。
      指导意见:
      根据你的描述,你现在这种情况是有点抑郁了,只是轻微的,完全是跟你的性格有关系的,人多热闹的时候怎么都好,静下来就会胡思乱想,建议学着控制情绪,要做情绪的主人,而不是让情绪左右你。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-08-19 05:16:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了叙述分析,根据症状考虑属于情绪低落。主要还是生活中遇到不开心的事件或者学习中有压力。再就是与自己的性格有关系。
      指导意见:
      建议正确面对压力,把心沉淀下来好好想想分析一下,到底为什么到了晚上就情绪低落。如果找不出原因就是情景性情绪反应,跟所处环境有关系,如果是针对面临的逆境想不开,就要改变认知,学会调整自己的情绪。如果症状非常严重了,要去三做医院就诊,采取心理治疗和药物治疗。
      
      以上是对“丧特别是晚上一个人的时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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