梦到了不好的事而且是在现实中

      病情分析：
      日有所思夜有所梦，可能白天所经历的一些事情会反射到你晚上的梦境当中，其实梦境就是对于我们白天的一些经历和情绪的反应。
      指导意见：
      要学会放松自己的情绪，平时尽量的多想一些开心快乐的事情，缓解自己的紧张感，这样才能确保自己晚上能够不被不好的梦境所困扰，也不要总沉浸在这样的不良情绪当中。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况，梦到自己在现实中做错了事，而且还梦到了结果，考虑有可能是学习压力大，神经衰弱的情况。
      指导意见：
      建议您注意休息，放松心情，生活规律，饮食均衡，多参加户外活动，听听音乐，可以服用健脑补肾丸看看，效果不错。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这几总做梦，梦到了现实中做错了的事，还梦到了结果，你很适宜货，于是前来求助咨询。
      指导意见：
      请问你在现实中做错了什么事情？你一定很在乎吧？面对这样的结果，请你静静体会觉察一下：你内心的感受和需要是什么呢?根据弗洛伊德的理论，梦是人潜意识的表达，俗话说日有所思，夜有所梦，所以，如果面对你在意的现实中的事情，在梦中出现并不奇怪。建议你放松心情，缓解压力，正确面对，接纳当下的结果和自己的情绪，不与之对抗，仔细认真反思分析，从中总结经验教训，人都是从挫折中成长，相信自己也会越来越好！
      
      以上是对“梦到了不好的事而且是在现实中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！