有问必答网心理健康科失眠 → 这两天感觉头感觉好像有点晕,昏昏沉沉的,

这两天感觉头感觉好像有点晕,昏昏沉沉的,

女 | 21岁 2019-08-19 08:52:00 3人回复 来自温州市

健康咨询描述: 这两天感觉头感觉好像有点晕,昏昏沉沉的,头重,有时还有点闷闷的感觉,早上感觉眼睛酸酸的,这种感觉只是时有时无,感觉就早上和晚上有这种感觉。而且这感觉也不是特别严重。还有胸口闷,而且烦躁。前两周有因为胸闷去医院检查过,结果是正常的。我晚上一般都是10点睡的,早上因为工作有时6点或6.30起的。不过这两天因为头有点不舒服我都差不多9点就睡了,我感觉每晚睡觉都在做梦,早上起来还有点累的感觉。这种情况已经有三天了,这是怎么回事???是睡眠不好的原因吗?

医生回复区

范玉松
范玉松 二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-08-19 08:57:00 我要投诉

      病情分析:
      根据你叙述的情况,你这两天感觉昏昏沉沉的,眼睛酸酸的,胸闷,曾经去医院看过,没发现有什么问题。
      指导意见:
      按照你叙述的情况,你的睡眠时间是充足的,我判断你像是神经症。建议你到当地的神经专科医院去就诊,医生会根据你的情况,为你制定治疗方案,采取相应的治疗措施。

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2019-08-19 08:57:19 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的这些情况来看,一方面与你的睡眠不好有关系,一方面也与你的焦虑情绪有关,因为长期的焦虑情绪会引发一些躯体化症状,常见的躯体化症状就是胸闷气短,心悸,头晕,乏力。
      指导意见:
      所以平时一定要多运动,选择一两项适合自己的长期坚持。少思虑。很多事情都是中性的,想的越多,越复杂越负面。所以提醒自己不要思虑过度。经常放松。

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-08-19 09:05:56 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在神经衰弱的倾向,这与你精神压力过大、过于疲劳等都有一定的关系。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你就诊于神经内科,经检查后在医生的指导下对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要有太大的精神压力,避免过于疲劳,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。
      以上是对“这两天感觉头感觉好像有点晕,昏昏沉沉的,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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