后背两侧抽筋一样疼，早晨起来，拿重物，较重

      你这种情况很可能是得了腰肌纤维织炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷,按摩，理疗以增强疗效。

      病情分析：
      你好像你描述的这种情况，早晨起来感觉僵硬疼痛。休息一下，热水浴一下会感觉缓解。建议这种情况要高度的引起重视，就诊检查一下。
      指导意见：
      要排除强直性脊柱炎的，可能要注意就诊风湿免疫科进行调理矫正现象。平时一定要注意保暖，防止受凉，避免腰部用力的动作，坚持进行关节的伸展活动。
      以上是对“后背两侧抽筋一样疼，早晨起来，拿重物，较重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      因为夏天都很容易吹空调啊，吹电风扇对着身子吹，还有个睡凉席都会引起这个后背、肩胛骨这个位置疼痛不适。如果你再提下重物，那就更加重这个地方的疼痛。
      指导意见：
      建议你吹空调的时候或者电风扇的时候不要对着身子以及头部吹，还有个睡凉席的时候尽量用块只棉布垫在下面或者不能光身子睡觉，这样很容易引起疼痛，经常热敷一下这个后背，这种症状过了这个夏天就会缓解。