健康咨询描述: 失眠,快睡熟的时候感觉胸口正下方跳了一下。每次要到一两点才能睡着,已经影响到我心情,生活了。我该怎么办?
病情分析:
14岁的年纪,正是青春期的时候,青春期情绪不稳定,嗯,一点风吹草动都可能引起情绪的波动,你可以考虑一下,最近发生了什么事情?
指导意见:
由于你失眠睡不着觉,身体上有些反应,这都是有联系的,如果休息好了的话,你可以觉察一下,会不会这种情况就会发生变化呢?
我姐和我一起睡,她吵的我睡不着觉,已经好长时间了。我那个是不是早搏?
嗯,调整一下,和姐姐分开睡觉,看看有什么变化
好的,谢谢医生。
谢谢你的信任和采纳
病情分析:
根据你身体出现的临床表现情况,考虑是过度检查等因素有关引起的综合性表现症状。有必要到医院检查一下。
指导意见:
而身体胸部组织出现了异常感觉情况,建议到医院检查以后通过镇静安神,营养神经,补益气血,活血活血等方法进行针对性调理和治疗,注意生活规律,调整身
我是早搏吗?还是心理太过焦虑
考虑是植物神经代谢紊乱带头有关
那这个问题严不严重呀?
调理问题不大。
病情分析:
快睡熟的时候感觉胸口正下方跳了一下,影响睡眠,一方面可能是过度关注,另一方面,睡觉的时候总想快点睡着。
指导意见:
建议:不过度关注胸口正下方跳一下,心跳是正常的,跳就跳吧;睡觉时不期待躺下就睡着,可以深深地吸,慢慢地呼,反复进行,会让自己慢慢平静下来,身体得到放松,更容易入睡。
以上是对“最近天天失眠,快睡着的时候感觉胸口正下方在跳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那我是不是早搏?
也不一定,可以做心电图检查一下
病情分析:
你好,睡眠障碍包括入睡困难,睡眠浅,易醒早醒等,既和躯体因素有关系,如身体的各种不适,也和心理作用有关系,如情绪不良压力过大等,还和环境因素有关系,如声音光等的刺激。
指导意见:
建议找到病因对症治疗,平时要多与人交流,养成锻炼身体的习惯,多做有氧运动,避免情绪不良和压力过大,要放松自己的心态。睡不着的时候不要太焦虑,也不要太关注症状。可以看看书,也许看累了,就睡着了。
那我是不是早搏?
不一定,也有心理作用的可能。建议到正规医院去检查,明确一下。
这个问题严不严重?
要放松心态,考虑不会有太大的问题!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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