每天瞌睡多，记忆力差

男 | 40岁 2019-08-20 07:22:26 1人回复来自

健康咨询描述：感觉每天睡不完的瞌睡，每天休息超8小时，工作轻松，比如起床坐那里一哈就想睡，晚上到9点就想睡觉，这种状况有20年了，以前没注意，去本地一家中医院看了3个医生，差不多都说是脾胃问题，喝了10几天中药也没好转，请教各位专家我这是什么问题该怎么治疗，谢谢

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孙永安北京大学第一医院主任医师擅长: 记忆障碍,痴呆,头痛,脑血管病

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2022-12-29 07:48:00 我要投诉

长期久坐不动，缺乏锻炼的话，也很容易导致你说的这种情况的。如果身体肥胖，也是常见原因。中医角度的话，这种情况痰湿内生的可能性比较大。另外睡眠时间过长也容易导致这种情况。建议首先还是从加强身体锻炼角度入手调整一下

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