月经来前喝了酒并且运动，提前四天

      病情分析：
      你好，你的这种情况，就是来月经前的先兆，估计快来月经了。
      指导意见：
      你好，通过你的描述，我看了你的护垫儿。表明快来月经了，有的来月经之前就出现这种情况，而且与剧烈运动有关系。这也不是问题。过几天就会来月经，不用吃药。
      

      病情分析：
      酒精就可以具有活血作用，也可以影响月经，在月经期及月经前后不要饮酒。
      指导意见：
      情绪变化就会影响月经，使月经提前或推迟，只是差几天也不要紧的，检查B超就可以观察子宫内摸是否月经出血。
      
      以上是对“月经来前喝了酒并且运动，提前四天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很高兴为您解答问题。月经提前或推后一周，都是正常的，放心吧！运动量太大也会影响月经周期的。
      指导意见：
      建议您注意休息，避免熬夜和劳累过度，加强营养，放松心情，保证心情舒畅，多喝水，注意保暖，用温水泡泡脚，继续观察病情变化，有不适随诊正规医院进一步检查，祝安康！