月经因长期不调还痛经

      月经推迟3到5天是正常的，如果推迟一星期不来就是月经不调，可以吃黄体酮胶囊调，如果有痛经的话，可以用热水袋热敷腹部进行止痛的，不要吃生冷辛辣刺激食物

      病情分析：
      你好，一般正常的月经周期是21~35天，比较有规律性，月经不规律，建议去正规医院查个女性的内分泌六项，然后根据情况进行治疗
      指导意见：
      月经呢也受很多因素的影响，比如说环境改变，精神紧张，压力大，熬夜等都有可能使月经提前或者退后几天，平时建立健康的生活方式。

      病情分析：
      你好，月经期有时提前，有时退后，还有痛经，建议去医院检查六项激素。禁食辛辣刺激的食物。
      指导意见：
      建议：注意卫生，注意休息，月经期不要吃寒凉食物，不要用凉水洗漱，注意腹部保暖。
      以上是对“月经因长期不调还痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述你平时月经不规律，月经周期长短不一，并且有痛经得症状，这种月经不规律，大多是体内激素水平有问题，我建议你来月经得第三天早上空腹抽血查个女性激素六项看看