妊娠期糖尿病，我很担心！
健康咨询描述： 2019年7月31号做的糖耐，空腹5.23，一小时以后10.81，两小时以后7.62，大夫让我控制饮食多运动，10天以后去复查，因为之前做糖耐总觉得自己血糖不高，所以也没控制饮食。这十天说句实话也没怎么太控制，后来复查血糖空腹就达到5.7了，我就开始担心了，开始控制饮食，运动，我现在血糖一直在5.5到6.0之间徘徊，运动也做了，蔬菜也吃，但是我土豆吃的特别勤，也不咋吃肉，水果也不吃了，怎么还控制不下来啊，想问问专家有什么好办法帮助我一下！谢谢解答！
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妊娠期各种激素分泌增加，会影响血糖。妊娠期血糖正常范围是空腹血糖在3.3~5.1毫摩尔每升，餐后两小时血糖在8.5毫摩尔每升以下。空腹血糖属于明显升高，餐后两小时血糖正常，这种情况容易造成巨大儿。饮食原则是限制高脂高热量食物，多吃蔬菜。另外也要适当运动，避免体重增加过快。监测血糖，如果血糖继续升高，需要考虑胰岛素治疗。
你好，我现在怀孕28周，血糖在5.5到6.0之间徘徊，这属于妊娠期糖尿病吗？我需要打胰岛素吗？
可以确诊妊娠糖尿病，但还属于血糖轻度升高。一般这种血糖不需要胰岛素治疗，要限制高脂食物，脂肪是含热量最多的营养素，另外可以适当进食粗粮。
好的，谢谢专家
不用客气，再见！
你好！你描述的病史我详细的看过了。请问你家族中有糖尿病的病史吗？如果没有家族病史，可以通过控制饮食，增加运动量，血糖是能维持稳定的。吃土豆好，土豆可以降血糖，但是要适量。
正常成人的空腹血糖≤6.1mmol/l，餐后2小时血糖≤7.8mmoL/L，控制含淀粉高的食物，每天可以吃鸡蛋1个，鲜奶或酸奶1-2袋，瘦肉1-2两，可以吃新鲜的蔬菜，每天必须一日三餐，每餐只能吃7-8分饱，每天必须到户外做有氧运动一个小时左右，只要管住嘴，迈开腿，血糖是可以控制在正常范围之内的。
你好，我现在怀孕28周，血糖在5.5到6.0之间徘徊，这属于妊娠期糖尿病吗？我需要打胰岛素吗？
你好！你的血糖都是在正常范围之内，没有糖尿病。
病情分析：
一般的空腹血糖应该是在3.9-6.1之间的，所以说现在的血糖也是正常的
指导意见：
这样的情况注意空腹血糖的水平是可以的，平时瘦肉水果都是需要进食的，注意合理运动就可以了
以上是对“妊娠期糖尿病，我很担心！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，专家，我现在是怀孕28周，我们这边大夫的标准是空腹不超过5.1，一小时不超过10，两小时不超过8，所以我还是比较担心，我现在属不属于妊娠期糖尿病！
妊娠期因为内分泌等变化可能会出现血糖水平波动，上限不超过5.8，餐后血糖超过10也说明糖耐量异常，调整饮食就可以的不要太焦虑
谢谢专家。
不客气祝健康
病情分析：
平常的话你以什么样的饮食为主？平常运动量大吗，家里有没有糖尿病遗传病的情况？
指导意见：
根据你的描述你的这种情况最好是测一个糖化血红蛋白看一下最近一段时间内的血糖是多少？然后最近饮食上需要注意下别吃甜食平常运动量跟上希望我的建议对你有帮助
平时早餐十点多吃，吃馒头，粥，豆浆不加糖，青菜啥的，中午不咋吃饭，下午四五点吃小米饭和菜，菜的话基本上都是土豆和茄子或者甘蓝，黄瓜什么的，其他的也不太爱吃。运动量也不是很大，基本上半个小时或者一个小时左右，就是单纯的散步。家里没有糖尿病遗传史。
平常睡眠怎么样
挺好的，睡得也挺踏实的，就是容易做梦。
心慌气短的厉害吗
不厉害，就偶尔有点儿上不来气，但是过几分钟就好了
什么时间比较频繁
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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