昨晚失眠基本没睡，早上起来也无睡意

      失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议适当的活动放松减压，必要的时候用点调节神经，镇静催眠的药物对症治疗，慢慢的恢复。尽可能的避免感冒，熬夜，劳累，受凉。
      

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好睡眠习惯，严重者建议在医生指导下药物治疗。
      

      病情分析：
      从所描述的这种情况来看，应该考虑是由消化系统疾病，内分泌失调，精神神经因素等多种原因导致的失眠。主要的病因还是在消化系统疾病上。
      指导意见：
      建议应该到当地正规公立三甲医院消化内科就诊检查，查明原因，明确诊断之后，由专科医生针对病因积极治疗原发病。在采取调节神经和镇静的药物治疗失眠，平时要养成良好作息习惯，早睡早起，保持心情愉悦，吃清淡，易消化的食物。
      
      以上是对“昨晚失眠基本没睡，早上起来也无睡意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你最近舌苔发黄发白有裂纹，小腹也感觉胀气，睡眠质量也不好，想知道是因为什么失眠的。
      指导意见：
      一个人长期的睡眠质量不好会导致身体的一系列亚健康状态。失眠的原因有生理性的，心理性的，社会性的等原因引起。你现在主要的失眠是因为心理因素影响的，需要调整心态，改变心情才能慢慢改善。

      病情分析：
      失眠的原因是很多的，是不是精神紧张？思虑过度，情绪会引起失眠，外在环境的变化，噪音，空气不好也会引起失眠，身体不舒服也会引起失眠
      指导意见：
      舌苔发黄，可能有炎症，有内热，有时消化不良食积也可以引起舌苔发黄，如果小腹胀气，可能是胃肠蠕动减慢，出现肠胀气。