健康咨询描述: 19年8月因失眠严重就医。当时开了右佐,舒眠胶囊,奥沙西泮,舒肝解郁,让调整一周复诊。因为工作原因,有夜班,无法按时服药。喝过一次。深度睡眠。现在又严重了。眼睛很累,但是脑子很清醒,就这样的状态持续五天五夜了,四五点的时候能咪一会儿,然后六点起床上班到晚上九点回家,高强度工作后回家仍然是很疲惫但是却无法入睡。越是怕睡不着越是睡不着。现在我想问我只喝舒眠胶囊跟右佐可以一起同时间服用吗?因为我忘记了具体的服用方法。右佐跟舒眠或者奥沙跟舒眠,哪个搭配更好一些。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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