长白头发的地方,实在是不能够确定的,有的人可能是某个部位白头发偏多一点,总之,如果有白头发,说明肯定身体在逐渐的衰老,比如不能熬夜,不能吸烟,饮酒不能够太过于劳累,保证良好的睡眠
白发和遗传因素压力太大精神紧张等都有密切关系,平时避免劳累生气熬夜等,平时加强体育锻炼,多吃富含钙,锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。多吃点黑芝麻黑木耳核桃枸杞制首乌等补益肝肾
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