健康咨询描述: 之前去健身房健身,躺着推举,然后一段时间后胸口痛,平常在家翻身,起身,扩胸时候就感觉胸口有种没抻开的感觉,特别痛,抻开之后就能好一些,用手按胸口也能感觉痛,请问这该怎么办,应该没伤到骨头,大概半年了,肌肉拉伤的话为什么还不好
您这个应该就是肌肉拉伤了,以前不怎么运动,突然参加健身的这种情况会出现这种酸痛的。这个锻炼的时候一定要循序渐进,第一次不要运动幅度那么大,或者是超量。
病情分析:
您好,很高兴为您解答!从您的描述来看应该是剧烈活动引起肌肉损伤,不要过分担心,建议您适当活动,热敷,理疗,
指导意见:
口服及外用活血化瘀类药物,避免劳累及长期保持固定姿势,可以痊愈,如果不见好转,建议到医院面诊及检查,以便确诊及治疗,希望对你有帮助,祝您健康
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