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从记事以来到现在一直接二连三做梦

女 | 19岁 2019-08-21 13:54:45 4人回复 来自

健康咨询描述: 从小时候记事以来,小时候天天做噩梦,没有一天是美梦,长大了,也是噩梦美梦接连不断,以前做梦醒来的时候害怕感会很快消失,最近做噩梦会惊醒,会特别害怕

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张树立
张树立 主治医师 擅长: 冠心病,高血压,心肌梗死,心律失常,心肌病,脑梗塞 帮助网友:343960称赞:11214
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2019-08-21 13:59:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的这种情况多梦考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的,需要积极治疗,
      指导意见:
      神经衰弱的药物治疗建议口服谷维素,安神补脑液,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,
      

叶凤娟
叶凤娟 二级心理咨询师 擅长: 糖尿病,肾病综合征,牛皮癣,白癜风,早泄 帮助网友:8848称赞:13
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2019-08-21 14:07:09 我要投诉

      病情分析:
      首先你总是做噩梦,就是说明你对生活的压力是比较大的,在生活当中你可能是受到过什么惊吓,然后你长大了之后也是你的胆子应该也是比较小的,还有一个就是经常做噩梦,就是说明你睡眠质量很差,那就体现了你白天你的心情是不开心的,是焦虑紧张的。
      指导意见:
      你的第一个意见就是多出去走走,溜达溜达放松一下心情,可以去跑步,可以去公园,可以去旅游,可以去爬山。第二个意见就是说呢,晚上吃完饭需要用艾叶草熬点水泡泡脚或者是纯的热水泡脚,泡完脚之后喝一杯纯牛奶,然后你在吃一只甜梦口服液,甜梦口服液可以改善你的睡眠质量让你睡一个好觉。
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-08-21 14:09:10 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素,浅睡眠~多梦,无论是噩梦还是美梦都与你的生活经历有关,你心事比较重
      指导意见:
      放松身心,自我调节减压控制情绪,特别是噩梦与你的生活经历或白天的经历重大事件有关,所以要调整心态,不去想之前或睡前热水泡脚,听听轻音乐,看看综艺节目等。
      
      以上是对“从记事以来到现在一直接二连三做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-08-21 14:24:05 我要投诉

      病情分析:
      做梦是一种正常的情况,通常不会影响第二天的学习和经历。你每天晚上都做噩梦,从小到大噩梦不断,说明你焦虑程度比较高,有些惊恐不安。
      指导意见:
      通常情况下缺乏安全感,信心不足,处于惊恐状态是最容易做噩梦的。梦中的情绪通常反映了现实生活中的情绪。这种情况是有必要看心理医生,接受心理疏导的,并同时吃些调节脑神经的药。
      

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