骶髂关节炎，腰骶间盘突出，两个多月

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的骶髂关节炎，腰椎间盘突出，吃止痛药和营养神经的药导致胃肠不适，现在久坐、平躺仍不适。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，建议你注意休息保暖，避免过度劳累着凉及久坐久站，平卧硬板床，可以理疗、中药熏洗，配合活血化瘀消炎止痛药物治疗，饭后服用。疼痛减轻时，适当做腰背伸肌的功能锻练，如小飞燕。营养丰富均衡饮食，多食蔬菜水果及含钙高的食物。忌生冷寒凉、辛辣、烟酒。

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致腰腿疼。
      指导意见：
      建议你如果确诊患有腰椎间盘突出，可以去医院康复科做做腰部针灸推拿牵引保守治疗，如果效果不好再选择射频消融微创治疗。
      
      以上是对“骶髂关节炎，腰骶间盘突出，两个多月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      原发性骶髂关节炎的关节软骨细胞活性低下，髋部肌肉等软组织支持力量减弱，软骨呈退行性变。
      指导意见：
      体育锻炼要循序渐进，防止关节过度运动和负重，避免关节机械性损伤。疼痛时可以使用镇痛药，但不要长期使用，配合物理疗法。