肩胛骨和脊椎中间疼，怎么回事？

      你好，根据你的描述，考虑可能为腰背筋膜炎，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。本病应注意腰部休息，避免风寒，可配带护腰，热敷、理疗、针灸等物理治疗。如不缓解，建议到医院就诊，必要时行影像学检查。
      

      病情分析：
      这种情况多半是和局部的肌筋膜炎及肌肉劳损有关系的，最近的劳累受凉及剧烈运动等都是可以加重症状的。
      指导意见：
      治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，避免局部受凉及剧烈运动，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，可以给于适当按摩等。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期久坐或者受凉导致的颈肩综合症引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐低头工作时间太长，加强保暖，可以去医院康复科做做颈部肩部背部针灸推拿治疗。
      
      以上是对“肩胛骨和脊椎中间疼，怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！