背部脊椎中间的疼痛，在临床上是很常见的，是肌肉劳损才经常出现这种现象，主要是胸背部的肌肉肌膜炎的可能性比较大一些，多数是由于不良的生活习惯以及工作姿势导致的。比如长时间的低头弯腰，长时间对着电脑手机，长期伏案工作以及趴着睡觉，都有可能会导致背部脊椎中间的软组织反复受到刺激，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，导致局部的疼痛症状。那么需要怎么缓解这种疼痛呢？
1.使用药物
如果背部中间脊椎疼痛，最普遍的就是吃药，吃药可以缓解疼痛，对于有些患者疼的无法正常休息，就会想到使用药物的方法缓解病情，内服药物促进人体血液循环后，最终达到治疗背部中间脊椎不疼痛的目的。
2.热敷
对于轻微疼痛的患者而言，首先可以不采取吃药治疗，可以先通过热敷的方式缓解疼痛，这一种做法的优势在于可以在短时间之内镇痛的同时，不会对人体造成不良影响。但是单纯的使用热敷进行治疗，是无法帮助患者控制病情的；如果想要达到治疗疾病的目的，则应该使用药物进行热敷。
3.按摩
有些患者疼痛可能是由于脊柱错位，这样也是可能会导致背部中间脊椎疼痛的原因之一。因此，为了帮助患者缓解疼痛，患者可以通过按摩的方法进行调节，而这一种治疗方法的优势，可以帮助患者使得原本错误的脊椎恢复到正常的位置。此外，坚持按摩还可以帮助患者改善体质，疏通经络，具有多种优势。
总而言之，背部中间脊椎疼痛是可以通过治疗快速治愈的，关键在于患者是否有及时的采取治疗，是否选择了适合自己的治疗方法。而在治疗过程中患者要密切关注背部疼痛的变化，如果在采取治疗方法之后，病情不但没有缓解还有加重的趋势则应该尽快检查；以免因为错误的治疗，使得背部中间脊椎疼痛的问题变得越来越严重。
