双肾结石，0.3x0.4,，

      单纯的双肾结石，如果是在肾门处引起肾脏的积水是需要碎石的。如果是掉到输尿管引起疼痛以及肾脏积水，也必须治疗。单纯的在肾脏，没有明显的临床症状可以观察，或者是多喝水多做跳跃运动，所谓的多喝水就是比平常的水量适当增多，并不是只要过量的喝水。因为喝水多，不运动也没有效果，平时不要吃豆制品，不要喝浓茶。
      

      你好，你现在的肾结石提示的结石是0.3×0.4厘米，现在主要是节食比较小，体外碎石不能够更好的定位，所以说暂时不考虑碎石碎石。喝正常的开水就可以，只是提示说适当的增加饮水量，并不一定要使劲儿喝水！输尿管允许是结石排出的最大内径，一般是在0.6毫米左右，而你的肾结石只有0.3，所以这种结石可有有自己排除的可能。建议保持良好的生活习惯，适当活动，适当饮水，避免结石进一步增大。
      

      如果附近的水质比较硬的话，在治疗期间就不要服用了，建议喝买的纯净水，在治疗结束之后再恢复喝自来水，建议要改变生活方式，比如不要吃含有草酸太多的食物，如果非得要吃的话，建议先焯一下
      
      以上是对“双肾结石，0.3x0.4,，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      0.3的结石不大，有可能自行排出，一般到输尿管可以做碎石治疗的。
      指导意见：
      不要太担心的，问题不大，多喝水多运动，服用排石颗粒，可以喝纯净水，定期复查彩超。