减肥过快导致皮肉分离可以自愈吗

      你好，你这种情况快速减肥导致的皮脂分离最好的方法还是做手术治疗，其他的治疗也只是辅助治疗。建议你可以先尝试三个月试试，如果效果不明显的话，最好尽早行手术治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述加强锻炼来提高皮肤弹性和肌肉含量，可以在锻炼之前多摄入一些蛋白质高的食物，比如说鸡蛋牛奶等等，也可以直接使用蛋白质粉，有助于肌肉量的增高。
      指导意见：
      建议：你可以通过长跑瑜伽游泳等有氧运动来锻炼，同时要注意晚上不少于八个小时的睡眠，可以在睡觉前喝一杯牛奶或者酸奶，以提高睡眠质量和补充身体钙质，保持心情愉悦。