你好医生，请问什么会影响到精子的质量啊？好像不太好

      病情分析：
      你好，这种情况原因很多，一般是和你的身体健康状况，饮食习惯，劳累过度生活习惯有关系，
      指导意见：
      你好，这种情况建议一般加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，保持良好情绪，按时作息，戒烟戒酒，服用中药调理一下
      

      你好，精子质量差和男性睾丸功能有关系，和平时生活习惯以及接触高温，重金属以及其他有毒有害物质都有关系，还有就是熬夜，抽烟饮酒等不良生活习惯有关系的。精子质量差的话应该改善生活环境，避免熬夜，抽烟饮酒检查性激素，如果性激素不正常的话，需要用药物进行调理。
      

      "病情分析：根据你的描述，影响精子质量的原因较多，环境因素、饮食、生活习惯等等，都会影响到精子的质量。经常手淫也是会影响到精子的数量和质量，这种情况要注意及时改善。
      指导意见：日常可服用康爸爸来提高精子质量。需要再配合治疗：每天坚持运动，多吃含锌量高的食物，如牡蛎、鱼类、虾、各种海产品等等，多吃蔬菜水果补充维生素，忌辛辣食物。希望对您有帮助，祝您健康！
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      以上是对“你好医生，请问什么会影响到精子的质量啊？好像不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！