心情有时不好，抑郁的感觉

      病情分析：
      根据抑郁发作的严重程度，大致分为轻度、中度、重度3种类型。
      轻度抑郁：常常是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。
      中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲绝，意识思维活动均受到限制，对日常生活丧失兴趣等。
      重度抑郁：是自发性的持久情绪低落，往往会对社会产生绝望、悲观厌世，认为活着没意思，抱有自杀倾向。
      指导意见：
      抑郁症，属于心理疾病的一种，患有本病的人外表看上去和正常人无异，实则内心痛苦不堪，经常会心情低落、意志消沉，从开始表现的闷闷不乐到自卑、社交困难，甚至有自杀的想法或行为，同时还有可能伴有记忆力减退、反应力迟钝和行动力迟滞，以及焦虑、幻觉或妄想等症状。每次发作时间持续至少2周以上，容易复发。建议就诊精神，或者寻找心理咨询中心。

      病情分析：
      您好，小妹妹！根据您描述的这些信息，13岁，女，正值青春发育期，有可能是由于情绪波动比较大、不稳定而引起的现象，也不排除您所述的抑郁的可能。
      指导意见：
      鉴于您未满十六周岁，有些心理测试并不适合于您，建议您如果情况严重的话，可以到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，学会管理自己的情绪，生活作息规律，适度加强身体锻炼，多与人沟通交流，多培养自己的兴趣爱好。

      病情分析：
      单凭你的症状描述，无法判断你现在的状态是不是处于病态。
      指导意见：
      建议你还是尽快在家人陪同下去精神科门诊就诊，进行系统的精神检查和心理测评，及时根据结果干预治疗。
      以上是对“心情有时不好，抑郁的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！