健康咨询描述: 一星期前天天熬夜,睡的有点晚,差不多都是凌晨睡觉,睡到早上六七点钟,后来感冒了特别困也没有早睡,那时候正好是生理期,在大姨妈第五天上午的时候我又去拉头发,洗头时没热水了,用的水有点凉,然后不知道什么原因,从那天下午开始头就不舒服了,头沉,之后就不敢熬夜了,天天睡的都很早,感冒也好了,这都一星期了头还是不舒服,不过比刚开始好点,刚开始一天头都不舒服,现在就是上午不舒服下午好多来,那为什么睡觉前都没事,醒来头就不舒服,是因为拉头时用的药刺激大脑吗?应该吃点什么药
病情分析:
熬夜感冒拉头发。又用的凉水洗头,这几种事情加在一起。造成你气血不足。女孩子尤其不能用凉水洗头。头为诸阳之会。最怕着凉着风。
指导意见:
睡觉之前疼得不厉害,但是睡醒之后疼得又厉害,睡觉的时候身体用大部分气血去修复身体需要修复的地方。尤其是各个脏腑。头部供血供氧更加不足。所以醒后头疼的更厉害,一些。
我头不疼,就是头胀,头沉不舒服,都一星期了还没好,该怎么做
可以用吹风机吹一吹,空闲的时候还可以自己用指腹来按摩头皮。或者是拍打头皮都可以。
需要吃点什么药或者平时注意什么还有饮食方面
不需要吃药。以后注意。不要用冷水洗头,洗澡。洗即便是用热水洗完头后也要尽量的吹干头发。不能头发湿着就入睡。饮食方面不要吃,生冷寒凉之物,尤其不要熬夜。
病情分析:
现在你存在的就是睡醒的时候头沉,除了头沉还有别的不舒服的感觉吗?睡眠没有受到影响吗,因为在睡眠的时候是放松的状态
指导意见:
你的头沉和头部着凉,头皮紧张,肌肉紧张有关系,睡眠的时候是放松状态,所以会减轻,注意不要着凉,可以作头部的按摩放松
就上午头沉没有其他不舒服,睡觉的时候给平常一样,
可以做头部的放松按摩
病情分析:
熬夜很伤人,容易引起气血两虚。而你处于月经期,也就是抵抗力本身比较差的时候熬夜,还有感冒,还不巧被凉水冲到头发,这可说是祸不单行,问题集中在一起,所以你现在都缓不过来。
指导意见:
问题也比较明显了,你以后多注意吧。不要熬夜,不要在月经期触碰凉水,尤其是知道无论春夏秋冬无论是否月经期都不要用凉水洗头。因为遇到凉水,很容易引起头疼偏头痛的毛病。也没有什么合适的药,你就是多注意以上这几点。
以上是对“感冒熬夜月经期拉头早上醒来一上午头沉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
没有合适的药,可以在饮食上调理吗
饮食方面你就多注意别吃冷凉的,比如冷饮,冰箱里刚刚拿出来的食物,都别吃。穿衣服方面也要注意保暖,千万别露腰。
为什么不能露腰,不是头不舒服吗
腰部着凉会导致月经不调,而月经不调就会有全身的不舒服。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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