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长期久坐,长期久站,腰酸背痛,喜欢躺床上

女 | 16岁 悬赏2个健康币 2019-08-22 10:40:14 1人回复 来自荆州市

健康咨询描述: 我是学护理的,去年我们学校组织我们去医院见习,就是既上班又上课,上班时长时间站立,上课又总是坐着,回家就躺着,大概半年前就出现了久站或久坐就会腰疼的毛病,甚至跟朋友逛街到外面走一会,我还会出现恍惚,站不住,喘不上气的情况,昨天收拾东西,一直保持弯腰状态,收拾完腰就疼的厉害,今天早上起来也还在疼

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孙英飞
孙英飞 中日友好医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰腿痛,骨折,骨
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2022-11-04 11:52:12 我要投诉

      你好,很高兴为您解答,有腰椎的片子吗,如果有,建议发过来看看,根据你的描述考虑有可能是长时间一个姿势引起的引起的腰肌劳损。建议休息,局部热敷,避免长时间弯腰,平常要加强腰背肌锻炼,可以倒入走练习小燕飞。

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