平趟着或右侧就天旋地转

      你好，根据你的描述情况，考虑是“耳石症”的可能性比较大，这个病又称“良性阵发性位置性眩晕”，病因复杂不明确，可能与体内激素水平改变、钙代谢紊乱，也可继发美尼尔综合征、中耳炎、耳聋等疾病。劳累、生气、上火容易诱发此病。一旦明确诊断，首选复位治疗，结合营养神经、扩血管、改善微循环药物治疗，可以口服敏使朗和银杏叶片，大多数病人都能痊愈，少数会复发。平时要注意休息，不要熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，禁忌喝浓茶、咖啡，禁忌辛辣刺激性食物，保持良好心态最重要！
      祝你早日康复！

      病情分析：
      你好，根据描述情况是耳石症。耳石症是耳石脱落在迷路里，在耳内因体位变化随着积水震荡的原因。你这个一般是劳累和低头过多导致。
      指导意见：
      建议你还是手法复位为好，要复位3次。清淡饮食，少吃凉辛辣油腻刺激性食物，冷热交替时注意保暖，早睡早起，保证睡眠，适当锻炼。