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眼睛看一会儿电脑感觉特别疲劳,看手机特别难受

男 | 18岁 2019-08-22 16:37:12 4人回复 来自

健康咨询描述: 经常熬夜玩手机,导致现在,玩一会手机,看一会电脑,就感觉眼睛特别干,如果玩手机长达三个小时以上,看东西就会模糊重影,眼睛有血丝,

医生回复区

江志坚
江志坚 上海市徐汇区中心医院   副主任医师 擅长: 糖尿病视网膜病变,屈光不正,黄斑变性,白内障,糖尿 帮助网友:9183称赞:1
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2019-08-22 16:41:15 我要投诉

      长时间用电脑手机就会导致视力疲劳,会出现眼睛干涩,异物感磨眼睛不舒服,严重的还会导致结膜充血等角结膜有炎症,需要多休息少用眼不熬夜,点点玻璃酸钠眼药水

2019-08-22 16:59 ask919977592z 追问

我这个工作,需要全天使用电脑,我已经把电脑调成暖色,您看看给我点建议,大概用多长时间电脑需要休息一下,手机我可以控制住,,使用您说的那个眼药水,大概需要多长时间可以好转。

2019-08-22 17:03医生回答:

工作没有办法,尽量做到看一会休息一会。就可能改善的

2019-08-22 17:07 ask919977592z 追问

好的我知道了,谢谢医生。

2019-08-22 17:07医生回答:

不用客气的

白利广
白利广 华北医疗健康集团邢台总医院   副主任医师 擅长: 结膜炎,角膜炎,青光眼,白内障,屈光不正眼底病等 帮助网友:16651称赞:1
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2019-08-22 16:49:35 我要投诉

      你说的情况很有可能就是视疲劳,最根本的还是要注意合理用眼。比如说连续玩手机三个小时是绝对不可以的。还是减少手机电脑等电子产品的使用时间,使用30分钟左右向远处眺望,休息5~10分钟,其次可以适当的使用一些缓解视疲劳的滴眼液。
      

田英利
田英利 辛集市第二医院   副主任医师 擅长: 擅长眼科眼表疾病,比如青光眼、白内障、眼底病等。 帮助网友:19290
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2019-08-22 17:02:48 我要投诉

      你好,眼睛长时间看电子产品,会导致视疲劳症状和干眼症状。建议近期不看或少看电子产品,让眼睛得到充分休息,眼部滴用人工泪液如泪然,缓解眼部干涩不适。如果有分泌物,可以滴用抗生素眼药水,控制炎症。
      
      以上是对“眼睛看一会儿电脑感觉特别疲劳,看手机特别难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱登峰
朱登峰 副主任医师 擅长: 全飞秒、ICL晶体植入术、精雕飞秒、SMART、L 帮助网友:688
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2019-08-22 16:44:44 我要投诉

      你好,根据你的描述,人在注意力特别集中的时候,就会不自觉地减少眨眼睛的次数,导致眼睛干涩。建议你每隔四十分钟要休息一下眼睛,多看看绿植,也可以拿毛巾热敷。
      

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