健康咨询描述: 上个月买的,买了一个疗程精活速,吃完一个疗程去医院检测了一下,老公的精子活力上来了,真是没想到,确实有用
既然使用药物治疗已经有了效果了,就应该继续使用药物治疗,来巩固疗效。同时要注意劳逸结合,避免过度劳累,避免精神紧张;应该多吃核桃,牡蛎等含锌的食物,保证营养均衡,一定要戒烟戒酒;定期复查。
病情分析:
是这个药物应该说是可以的。但是我建议你平时要戒烟戒酒,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,多注意休息。适当的锻炼。
指导意见:
可以多吃一点高蛋白质的食物,比如说鸡蛋瘦肉,牛奶鱼虾这些食物可能会好一些。建议你最好再配合用点五子衍宗丸。
病情分析:
中药调理可以很好地提高精子质量。另外,在增加精子活力方面,男性朋友首先得及时避免生活中一些会导致精子活力下降的不良习惯
指导意见:
如生活不规律、饮食嗜辣、久坐不懂、频繁蒸桑拿、洗热水澡等。对于已经出现精子活力低下的男性朋友来说,还得十分注意不嗜烟酒,不长期穿紧身牛仔裤,慎用补品和避免避免高温和辐射的工作环境等。健康合理的饮食对增加精子活力有重要的作用。男性朋友在在平时的饮食中,除了要保证充足的营养外,还要注意锌元素、精氨酸的补充。锌元素和精氨酸都是构成精子的主要成分,它们均有提高精子活动能力的作用。日常生活中,富含锌元素以及精氨酸成分的食物有:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、海参、蹄筋、豆制品,其次有牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等。
以上是对“精子活力上不来吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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