有问必答网儿科小儿内科 → 刚上高中,心理压力特别大

刚上高中,心理压力特别大

女 | 15岁 2019-08-22 19:01:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 心情烦躁,感觉处处不如人。自己干什么都开心不起来,感觉自己像是行尸走肉,甚至都产生了厌学心理。好害怕高中生活,可有不甘心。不知道该怎么办,怕自己撑不过这三年。心态到了崩溃的边缘。

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金昭伶
金昭伶 延边大学附属医院   主治医师 擅长: 新生儿高胆红素血症,小儿肺炎支原体肺炎,支原体肺炎 帮助网友:509
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2019-08-22 20:32:20 我要投诉

      你好,这样的情况多久了?跟你的家长有没有交流呢?这样的情况一般这个阶段很常见的,如果觉得跟家长交流不好,可以要求见一见心理医生给你进行疏导,这样你会觉得好一些
      

陈霏霞
陈霏霞 漳平市医院   主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,急性咽炎,急性扁桃体炎,新生儿高胆 帮助网友:12351
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2019-08-22 19:03:42 我要投诉

      病情分析:
      这个时候的心理发育和身体发育都是处于一个转折点,所以情绪波动会比较大
      指导意见:
      这个还是要明确自己以后想要过什么样的生活,是想要过人上人的生活,还是想做一些苦力,所以需要努力

2019-08-22 19:05 ask919992840h 追问

不知道怎么样适应这种高中生活,感觉要抑郁了都!

2019-08-22 19:06医生回答:

实在不行的话,你就去找医院的心理咨询师,一般学校里面也会有

高艳秋
高艳秋 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 小儿感冒,发热,水痘,腹泻,消化不良 帮助网友:26002称赞:21
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2019-08-22 19:08:19 我要投诉

      病情分析:
      刚上高中之所以出现你说的这种情况,主要就是在于心理压力太大了。高中生活肯定是会比较紧张的,但是高一相对来说还是较轻松的。
      指导意见:
      不要给自己太大的压力,要学会减压,上课的时候集中精力听讲,课下该放松的时候也要放松。多锻炼锻炼身体,有问题可以跟心理老师沟通一下。
      
      以上是对“刚上高中,心理压力特别大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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