轻中度抑郁症不吃药可以自己调节好吗
女 | 32岁 2019-08-22 19:51:40
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健康咨询描述： 轻，中度抑郁症不吃药的话可以自己调节好吗？现在就是对什么都没兴趣。懒，浑身没劲，出现心悸的症状
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2022-08-26 19:34:58 我要投诉
病情分析：
中轻度抑郁，一般情况下是要用药的，如果你不愿意用药，可以试试每天坚持锻炼身体，坚持三个月左右之后，如果有好转的话，说明比较对症，可以坚持运动，预防这种情况的发生，如果效果不好的话尽快去医院。
指导意见：
同时用药情况稳定的时候，包括你现在，都可以接受一下系统的心理咨询来帮助自己。运动和晒太阳都有像药物一样的效果，可以试试坚持一下看看效果。
2019-08-22 20:05
ask89936460np
追问
我去医院大夫给我开了盐酸度洛西丁，可是吃了以后不良反应特别多很难受心率快，我又去看心脏做心电图大夫说心脏供血不足，我就把药停了
2019-08-22 20:31医生回答：
你抑郁程度比较明显的话，还是需要吃一些药物治疗的。精神科的药物通常吃药的初期阶段副反应明显，吃药一段时间后副反应就减轻了。
2019-08-22 21:03
ask89936460np
追问
我可以看中医吗？我去看病大夫说我吃的药副作用都太大了，吃久了就依赖性特别强
2019-08-22 21:10医生回答：
有抑郁症的话，也可以看中医治疗的。疏肝解郁胶囊都是比较常见的抗抑郁中药。
2019-08-22 21:18
ask89936460np
追问
好的，谢谢大夫！
2019-08-22 21:39医生回答：
别客气。平时注意多运动，跑步是对抗抑郁最好的运动。
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