便秘便干想排的时候排不出来排不干净。

      你好，你的情况要注意在日常的饮食中进行调节，多吃新鲜的水果和蔬菜，多食用富含粗纤维的食物。忌烟忌酒，不要食用辛辣刺激性食物。适当运动，促进胃肠道的消化和吸收。养成定时排便习惯。严重可以药物治疗例如麻仁滋脾丸，乳果糖等。

      病情分析：
      考虑你胃肠功能紊乱，便秘。您可用肠道益生菌和麻仁滋脾丸，调理脾胃，不好转到正规医院消化内科就诊，明确原因和诊断，对症治疗。
      指导意见：
      日常多喝温开水保暖不着凉，进食清淡易消化，忌食青生冷硬辛辣刺激油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。可喝酸奶。作息规律，注意休息和睡眠。

      病情分析：
      你好，你是现在在外地，不在老家吗？你本人瘦嘛，饮食如何，你这考虑习惯性便秘了
      指导意见：
      平常饮食要清淡，忌辣椒和零食尤其是薯片，辣条，你之前有过什么治疗吗？服用过那些药物，可以具体说一下
      以上是对“便秘便干想排的时候排不出来排不干净。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你病情的描述，建议去看中医，服用汤剂，因为中医用汤剂治疗，辩证起来非常灵活，见效快
      指导意见：
      我建议你平时休息一定要规律，饮食也要规律，不要吃些过凉的过刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，特别是含维C多的食物

      病情分析：
      你好，女性同志比较容易便秘的原因就是不爱动，饮食结构不合理，便秘首先可以通过饮食的调整，例如多吃一点水果，火龙果、香蕉、猕猴桃都是不错的选择，还有多吃点蔬菜，多喝水，每天包括汤，还有喝水的量大概是1800毫升左右，通过这些，很多患者都能够解决问题，其次就是要多运动。
      指导意见：
      如果还是不行，要考虑有没有报警症状，例如慢性的便秘时间超过了3个月，还有近期出现消瘦，就体重下降，或者大便有血，这些都叫做报警症状，应该到专科去就诊。

      病情分析：
      大便排不干净便秘。都可能是肠道消化功能不好，可能有消化不良的表现。通常多是由于肠道菌群失调，饮食结构不当或者饮食不规律暴饮暴食等因素导致的。
      指导意见：
      建议您平时注意规律饮食，适当多吃一些水果和蔬菜，平时多喝水，尤其是温开水。药物可以吃点益生菌，整肠生等，调节肠道菌群促进消化和排便。