健康咨询描述: 妈妈今年60岁早上起来空腹量血压高压140低压是81/82,这血压高吗?该注意些什么?吃喝上注意哪些?多吃什么?
你好,正常血压是低于149/90mmHg,你母亲的情况应该是临界值,不注意就会成为高血压。目前可以通过饮食控制,减少高油脂食物,多吃蔬菜水果,洋葱,木耳,芹菜等,注意休息,避免劳累,适当运动。
病情分析:
正常人收缩压90到140,舒张压60到90。你母亲60岁,血压140/82,收缩压临界高血压,舒张压正常。还可以。
指导意见:
日常多喝温开水保暖不着凉,预防感冒,进食清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,营养均衡丰富,低盐低脂,注意休息和睡眠。
算高血压吗?平常喝水泡菊花管用吗?
血压还好,不能诊断高血压。菊花茶是清肝明目,清热解毒的,体质寒凉的人不易过多饮用。
病情分析:
根据你的描述,提供的信息,这个血压对于这个年龄的人来说也还可以。
指导意见:
正常成人血压,高压90-139mmhg.低压60-89mmhg,平时注意清淡饮食,做菜少放些盐的,多吃水果蔬菜,少吃油腻,辛辣刺激的食物。
以上是对“60岁左右血压多少是正常的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,血压的正常值是收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。你的血压基本正常。不必担心。
指导意见:
平时要注意低脂低盐饮食,多食维生素丰富的蔬菜水果,注意保持大便通畅,不要吃油炸、腌制及烧烤类食品,多参加户外运动。定期监测血压。
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