病情分析:
你想发火说明你是有一些烦躁焦虑的心理,这个的话呢,你需要每天都要去跑步,然后大吼大叫宣泄一下自己的情绪,只要你就不会总是想发火了,然后的话呢,你吃点儿枣仁安神口服液,这个是调理你烦躁心情的,偶尔也得喝一喝菊花茶,你发脾气可能也是肝火旺盛。
指导意见:
情绪低落的话呢,就是你总是可能太压抑了,所以情绪低落多出去走走,睡觉的时候喝杯牛奶,泡泡脚都是可以让你睡个好觉的。我还是情绪不好的话,就吃点儿调理情绪的药物,比如加味逍遥丸儿,这能让你情绪开心一些。
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