是不是脾虚，湿气重，要怎么调理
健康咨询描述： 晚上睡觉怕冷，脸颊突然涨痘痘，喉咙不舒服，有点鼻子有点不舒服，容易感冒，早上不愿意起床身体重，肚子不舒服胀气，容易口干，小便短黄，大便成型但是粘厕所，舌头晚上早上锯齿明显，有明显白得一层再舌头上，舌尖后面点有黑色点点，这是什么症状，有什么调理方法吗？
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你好，这种情况中医认为有脾虚湿气重的原因，需吃清淡易消化饮食，少吃生冷辛辣油腻食物刺激，饮食要有规律，吃温热食物，多吃生姜，可吃中药人参健脾丸和香砂养胃丸治疗就可以。
可以用艾草泡脚吗？
作用不大的。
病情分析：
以前有过吗，多久了。有无其它不适症状的，有无其它疾病引起的，是否受凉熬夜
指导意见：
有可能是脾虚引起的，注意休息保暖，禁忌辛辣刺激油腻生冷食品及饮酒，多喝水，保持愉快心情
起码有半个月了吧，你这边可以看到图片吗，舌头上的黑点点是上火形成得嘛？
这个不好判断的，需要进一步至医院消化科复查，评估病情，注意休息保暖，
没有其他疾病，前几天晚上突然觉得比较冷。有可能受寒了。有熬夜习惯，是不是脾湿胃热，用艾草泡脚会改善吗？
有可能是熬夜引起的内分泌失调失眠焦虑，引起的内分泌，注意清洁卫生，
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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