我是体育特长生我高三了准备高考

男 | 17岁 2019-08-23 00:15:04 2人回复来自

健康咨询描述：我每天大强度训练睡不好觉每天不超过7个小时，我训练腰疼我问一下我能不能每天都泡枸杞喝

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赵衍听 山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 各类创伤骨折，关节疾病，腰椎间盘突出，骨肿瘤，关节帮助网友：17090

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2019-08-23 06:11:52

建议检查清楚！引起腰部疼痛的原因较多，如腰椎间盘突出症、骶髂关节炎、强直性脊柱炎、腰肌劳损、局部筋膜炎等原因，建议医院查体、腰椎间盘ct、拍片、白细胞抗原等检查，明确诊断。

宋木兰副主任护师擅长: 甲状脉，乳脉，肛肠，胃肠消化等常见疾病护理咨询帮助网友：10562

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2019-08-23 00:32:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看。17岁男生，是体育特长生，高三年级，每一天大强度的训练，睡眠不足几个小时，有腰痛现象。这种情况考虑是训练强度太大了导致的。
      指导意见：
      枸杞子泡水喝，基本人人都可以的。但是对于腰痛的治疗没有多大作用。如果因为训练强度太大引起的腰痛，考虑是因为腰肌劳损。每天可以用热水毛巾或者热水袋热敷15~20分钟，每天两次。

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