自从步入高中以来，每天都特别难过持续到了现在

      你好很高兴为你解答问题，根据你的情况分析，应该是一个朋友一起玩的问题?_??你们这个时候应该是一个青春期正是朝气蓬勃好好学习创造机会的时候。为你自己的一生奠定一个美好生活的时候。所以建议你沟通方面应该接近一些正能量有梦想的朋友的，
      

      病情分析：
      这个多参加户外运动转移注意力，可以找心里医生进行心里辅导如果失眠可以口服安神补脑液
      指导意见：
      建议注意休息少吃辛辣刺激食物保持良好情绪少吃寒凉食物多喝温水多吃新鲜瓜果及蔬菜
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的那个朋友不思进取，每天还说一些消极的话，影响到了您的心情，您最好远离她。结交什么样的朋友，会直接影响您的生活质量，甚至未来。阳光，积极向上，正能量的朋友会令人心情愉快，更加阳光。
      指导意见：
      刚开始失去一个朋友，可能会让人手足无措，心情黯然，您可以试着去结交新朋友，把更多的精力放到学习上，只要自己足够优秀，您的身边永远缺不了朋友。
      
      以上是对“自从步入高中以来，每天都特别难过持续到了现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！