我们爱吃水瓜，能经常吃吗

女 | 41岁 2019-08-23 07:57:14 1人回复来自

健康咨询描述：就是想问问，水瓜能经常吃吗？我妈不给我们吃水瓜，说吃了伤肾，我们又爱吃，所以要问问医生到底能不能吃

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2022-09-27 09:01:45 我要投诉

水果当然可以吃了，水果伤肾这是什么原理？水果里面含有丰富的维生素c维生素d可以补充很多维生素。不管是成人还是小孩多吃水果，都有很大的好处。只是有些人得了糖尿病，不能吃糖分比较高的水果。小孩如果水果吃非常多的话，也会有糖尿病和肥胖的风险。建议可以两餐之间吃水果，吃水果的种类丰富一点。

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