经常吃水果能治疗抑郁症吗？

女 | 34岁 2021-12-29 19:33:54 2人回复来自

健康咨询描述：经常吃水果能治疗抑郁症吗？

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经常吃水果，对于治疗抑郁症有一定的缓解作用，但无法治愈，可以多吃一些富含钾的水果，比如香蕉草莓，感觉到可以稳定血压，缓解焦虑的情绪，可以多进行户外运动与人沟通。

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2021-12-29 19:38:14

      指导意见：
      抑郁症的话是心理方面的问题，经常吃一些新鲜的蔬菜和水果的话，对于身体健康来说是比较好的，如果平常有心理方面的问题，建议还是要多和他人沟通，有时间的话出去玩散散心，抑郁的话也是比较严重的。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

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