西瓜吃太多也会发胖的,因为西瓜含有大量糖分。一般上午十点,下午三四点钟吃西瓜好一些,不会发胖,因为这个时间段身体需要大量能量,吃下去一般就消耗掉了
那晚上运动完后能不能吃西瓜呢大概十一点左右这样
晚上运动完,再吃西瓜,容易影响睡眠,因为西瓜有利尿作用,建议你白天吃比较好一些
哦哦有利尿作用但不会发胖是吗晚上的话
发胖不至于,但是小便勤的话容易影响睡眠质量哦!
嗯嗯好的!谢谢
不要客气的,有问题随时欢迎咨询我的。祝你身体安康,生活愉快
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