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为什么喝水比吃还容易胖

男 | 15岁 2019-08-23 14:58:31 4人回复 来自天津市

健康咨询描述: 之前体重一直是58.45左右昨天喝了4瓶水今天喝了3瓶结果一程变成60kg了

医生回复区

胡莉萍
胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、 帮助网友:10193称赞:2
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2019-08-23 16:11:28 我要投诉

      你好很高兴为你服务。你属易胖体质。胖人都属于气不足、湿气重,临床上治疗都是要补气、利湿而且要通络。其次,告知患者绝对不能喝饮料,绝对不能吃甜食,否则容易伤脾胃,增加脾胃负担,使脾胃湿更严重。尽量不喝饮料这样恶性循环增加脾胃负担

王晓磊
王晓磊 东营市荣军医院   主管护师 擅长: 内科常见病的护理 帮助网友:8830
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2019-08-23 15:01:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,喝水能够引起体重增加,但是不是增加的脂肪,是细胞含水量。
      指导意见:
      这是由于喝进去的水,还没有代谢完成引起的,最终这些水分会变成汗液,尿液等排出体外。不会变成自己的真正体重的。

王丽丽
王丽丽 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 月经病,痛经,子宫肌瘤,卵巢囊肿,乳腺增生,妇科炎 帮助网友:5500
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2019-08-23 15:08:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述喝水多造成体重增加的问题
      指导意见:
      你好,根据你的描述可能是体内的水分没有代谢出去导致的,每天最多2000毫升左右,减肥最重要的是合理饮食加运动科学减肥,根据你的年龄应加强营养,荤素搭配,少吃甜食油炸食物各种饮料等,每天坚持运动如快走慢跑打球等,健康又减肥。
      以上是对“为什么喝水比吃还容易胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

楚瑞丽
楚瑞丽 主管护师 擅长: 对妇科炎症,宫颈疾病,不孕不育,月经不调、乳腺疾病 帮助网友:3316
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2019-08-23 15:19:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,希望我的回答能帮到您。喝水体重会有所增加,基本上隔一天体重就会恢复正常水平。
      指导意见:
      减肥的话,需要多喝水,可以排毒,可以使肌肤水润有弹性。建议您,不要只看一时的体重。我们称体重正确的方法是每天早上空腹,排尿排便后称。

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