请问我是不是很胖请问我是不是很胖

      这种情况与家族遗传因素有一定的相关性，建议平时科学规律的生活。多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每天保证充足的睡眠。目前有发来的图片，看你是比较健康的。
      

      根据图片你的身高和体重，应该在正常范围，不胖，不要刻意去追求那种病态的美，想让腿更瘦一点，你可以做一些针对性的训练，饮食要多吃水果和蔬菜。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，看图片，你的腿不是很粗，不知道你的身高体重多少？是否肥胖是根据身高来计算的。
      指导意见：
      建议，减肥的唯一原理是摄入的能量要小于消耗的能量，这样才能使体重减轻，控制饮食，加强锻炼是最科学健康的减肥方式，二者缺一不可，如果腿部较粗，可以多做跑步，跳绳，登山等运动，还可以练练瑜伽，来拉伸腿部的线条。
      以上是对“请问我是不是很胖请问我是不是很胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，是不是很胖，看图片，还可以，不是很胖。
      指导意见：
      建议你保持心情舒畅，生活规律，禁食辛辣刺激性食物，适当进行有氧运动，如慢跑，步行等，只要持之以恒，就会达到满意效果。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你觉着很胖，请问身高和体重是多少？
      指导意见：
      减肥首先是管住嘴迈开腿，均衡营养，不吃零食油炸食品，瘦腿和全身减脂是一样的，坚持运动，也可以按摩，刺激腿部穴位，促进血液循环，排除毒素，从而达到塑形的效果。

      从图片来看，身体不算胖，身材还是比较好的，腿也没有看出粗来，腿型也比较好看，再细就显得比较瘦了，可能你对自己要求太高了，建议适当控制饮食，晚饭少吃，运动锻炼，并长期坚持下去，保持身材就可以了。
      

      你好，从照片看，你根本不胖,身材也很好。理解你想把小腿减的更细的心情，在此送你一套瘦小腿的操，没事儿多练练会有效果的。快速瘦小腿
      1.拉伸小腿，后弓步拉伸，左右腿交替
      2.平行垫脚25个两腿与肩同宽
      3.内八垫脚25个
      4.外八垫脚25个
      5.垫脚弹跳20秒双脚并齐
      6.拉伸小腿，膝盖平行，两腿并齐，一腿前伸翘起脚尖，另一腿稍稍弯曲。
      注意运动过后一定要拉伸和按摩，放松腿部肌肉。祝好！
      
      以上是对“请问我是不是很胖请问我是不是很胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！