失眠晚上睡觉还总有点恶心

男 | 15岁 2019-08-23 20:04:21 3人回复来自

健康咨询描述：最近经常熬夜到三点睡觉早上十一点多起床，三天前开始调整作息，躺下去好久才能睡着还伴有恶心但没有吐睡觉时后脑勺还有一点昏

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王海秋京东中美医院主治医师擅长: 急性脑梗死、脑出血、难治性头晕、头痛、失眠、焦虑等帮助网友：977

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2019-08-23 20:12:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，考虑现在入睡困难和恶心、头晕症状是由于长期熬夜导致的神经功能衰弱。
      指导意见：
      建议规律作息，劳逸结合，多饮水，保持足够的休息，适当体育锻炼，增强体质。

2019-08-23 20:13 ask80596044gr 追问

需要吃药吗，不吃药多久能好

2019-08-23 20:17医生回答：

先调整作息，观察2天，如果症状不缓解建议就医检查一下。

2019-08-23 20:20 ask80596044gr 追问

网上说也是神经衰弱要吃药你有什么推荐吗药

2019-08-23 20:21医生回答：

你年纪还小，通过调整作息可以改善过来，可以不必急于服药。

2019-08-26 16:36 ask80596044gr 追问

我的症状没多大好转去药店买了这两种药，解忧安神颗粒，小柴胡颗粒不想去医院觉得应该没必要吧15岁能吃吗解忧安神颗粒现在吃了一袋有时候一有心烦焦虑的症状

2019-08-26 16:55医生回答：

可以吃的，同时自己调节一下，可以出去散散心，多聊天。

韩宇金寨县人民医院副主任医师擅长: 对全麻大手术后生命体征不平稳、严重创伤、多发伤、复帮助网友：7458

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2019-08-23 20:17:22 我要投诉

你这种情况考虑是平时熬夜引起的，恶心想吐的话需要去查一下肝功能，长时间熬夜对肝具有一定的损害，会出现恶心欲吐的症状。失眠，头晕多是由于熬夜引起的。

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白鹏飞主治医师擅长: 高血压，冠心病，心律失常。肺炎，呼吸道感染，慢阻肺帮助网友：5812

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2019-08-23 20:13:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，作息时间的调节呢是一个非常缓慢的过程，给你的建议是，每天一定要按时早起。
      指导意见：
      这样呢，一天当中精力耗费很多，到夜间自然会因为疲倦，所以瞌睡。所以调整生物钟最主要的办法就是一定要早起。再如果晚上睡不着可以睡前三小时左右，做一些中强度的运动，比如慢跑等等。

      以上是对“失眠晚上睡觉还总有点恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！