腰疼一动就疼，弯腰也疼

      病情分析：
      这种情况属于腰肌劳损的可能性比较大，劳累着凉姿势不对引起的。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，注意劳逸结合。疼痛最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩，口服药物治疗一段时间。不好转可以做个CT检查一下。
      
      以上是对“腰疼一动就疼，弯腰也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知腰部一动就疼，快一月了，考虑是腰肌劳损引起的。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要受凉，不要受凉，不要受累，不要久坐久站，不要做弯腰的活，可以局部温盐水毛巾热敷，睡个硬板床，在腰部贴贴膏药，适当溜溜走走，希望能帮助你。