胳膊很多斑斑点点，怎么消除这些斑

      根据你的症状描述你的皮肤情况，建议你注意保护，避免刺激，保持皮肤清洁卫生，按照平时注意多吃青菜，水果，各种坚果，优质的动物蛋白进行皮肤营养，外用尿素维E乳膏进行治疗。

      你的情况考虑外界刺激引起皮炎导致的情况，方便发个照片看一下吗。建议你口服二丁颗粒皮肤病血毒丸，外用克林霉素软膏外涂，饮食需要忌口，辛辣刺激食物不要吃就可以的

      病情分析：
      皮肤上面长痘痘，消除以后留下了许多的小的斑点，这个情况可以考虑使用氢醌霜。
      指导意见：
      建议平时尽量的少晒太阳，不要吃辛辣刺激的东西，也避免的搔抓刺激，可以适当的使用一点氢醌霜，再观察一下。
      以上是对“胳膊很多斑斑点点，怎么消除这些斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的这个问题，结合你的年纪。这个属于毛囊炎。所以里面有毛。这段是没有问题的。
      指导意见：
      这种情况不建议你抠掉。因为很容易引起感染，造成更大的问题。最好还是去医院皮肤科处理，有专门的药物。

      病情分析：
      根据你说的情况分析，有可能是长痘痘留下的痘印，会慢慢恢复，需要时间比较长。
      指导意见：
      建议保持皮肤清洁，不用手反复刺激，注意防晒，不食辛辣刺激性食物，生活规律不熬夜，可以用芦荟胶涂抹，有促进皮肤代谢的作用。