骨头执拗的响，关节酸痛

      由于长时间的工作或者是劳累，运动都可以能造成肌肉酸痛尤其剧烈运动会产生大量的乳酸，这种乳酸会刺激肌肉出现症状。如果是关节的弹响，最好做个放射线的检查，必要时需要做核磁，比如说膝关节半月板复位就容易出现生理性的弹响它没有疼痛，这个不用管。
      

      关节疼痛的原因较多，如滑膜炎、关节炎、半月板损伤、周围韧带损伤、类风湿性关节炎等原因，你的不能完全明确，建议医院核磁共振及关节病检查，进一步明确诊断。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看。19岁女生，腿关节酸痛有一个月左右，只要动骨头就会执拗执拗的响，这种情况估计是膝关节受凉，平时缺少运动有关。
      指导意见：
      建议每天到室外去运动半个小时以上，回家等汗干了以后，泡热水澡，20分钟左右。在空调房里穿长衣长裤睡觉。防止受凉。一周后如果还有这些症状，到医院去拍片检查一下。
      
      以上是对“骨头执拗的响，关节酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！