以前总是便秘，什么办法能解决呢，

男 | 19岁 2019-08-24 02:00:48 2人回复来自未知

健康咨询描述：偶尔肚子里涨涨的，一天不吃饭都不觉得饿，以前吃泻药管用，现在都不管用了，健胃消食片也吃，这种情况怎么办，要去看吗？

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高笑娜聊城市人民医院主治医师擅长: 消化性溃疡，浅表性胃炎，消化不良，手足口病。帮助网友：41072

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2019-08-24 05:25:29 我要投诉

如果经常便秘的话说明是饮食不规律有关系，需要注意饮食调理，要吃柔软易于消化的食物，粗纤维食物促进肠蠕动保持大便通畅，多吃清淡饮食新鲜蔬菜水果。

臧一龙当涂县人民医院主治医师擅长: 糖尿病，长期便秘，慢性咳嗽，高血压，冠心病，肺部疾帮助网友：2145

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2019-08-24 02:06:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况。目前诊断为慢性便秘。其主要临床表现为恶心，口臭，腹部胀痛，不恩饮食。原因是胃肠道蠕动功能减慢引起的。
      指导意见：
      便秘一般治疗包括调整生活方式，合理膳食，多饮水，多运动，以及建立良好的排便习惯。膳食主要是粗纤维和素菜为主。每日饮水量不低于2000毫升，晚上临睡前喝250毫升的淡盐水。坚持晨跑，平时给予腹部按摩，顺时针方向。

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