胡须长，有点显老，生活中有点不自信

      病情分析：
      16周岁胡须长是可以刮胡子的，刮了胡须以后没有什么不良影响。
      指导意见：
      建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能
      
      以上是对“胡须长，有点显老，生活中有点不自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，16岁，男。具体你可以拍个图片，胡子只要不刮，一般没有总继续长的（何况你才16岁）。不要不自信：皮肤的汗毛毛发，根据个人体质状态有深有浅.有浓有密有疏。
      指导意见：
      对你的建议是：1.不要有太大压力，开朗，乐观.2.适量运动，增强体质.3.也可以把舌面和舌底各拍一个图片给我，我用中医辩证看看你的整体状态.